优秀的人让我成为更好的自己。
今天再次听《Steve 说 212 期 - 杜素娟 - 文学是人生的后悔药》，摘出其中一点——自信与自卑。
我没办法摆脱自卑，尤其是当我遇到在我喜欢的领域、比我优秀的人。我不太有嫉妒心理，因为我觉得别人优秀是他们花时间下工夫了，我没有花那么多时间，自然达不到那种高度。但是，光是看到他们的优秀，想到自己连这都不会，我会埋怨自己：你为什么连这些都不会？
自卑情绪是间歇性的，一段时间极端重视不会什么，其他时间则会冷静地告诉自己：你只是需要时间而已，你会做到的。
今天，再次听到播客，提醒自己： 保护好自己的心态，不要让它从自卑演变为更为严重的自我绝望。 自卑只是觉得自己不那么好，程度还很轻，到了自我绝望，那就坚信自己无法完成任何事了。
世界上有多种多样的人，总有比我强的人出现，所以自卑不可避免；但是，我可以控制这种自卑情绪，不让它影响我正在做的事情。
很多时候，我只看到对方比我强的一面，却忽视了我其他的也值得别人学习那些面。人就是容易局限在眼前的小事，而主动忽视自己作为人的整体的价值。如何改善这种情况？构建多元的自我评价体系，形成自我评价的方式。
我知道你比我好，我想和你一起变得更好。