Diego Saez Gil 在 Twitter: "How to Never Give Up…"
我们经常听别人讲，只要你不放弃，就会成功。但是，“不放弃”也是需要学习的。作者分享了一些经验教训。
- 将你的努力锚定在一个更高的目标上，一种灵魂的召唤，一种对世界的服务。这将是你力量和韧性的主要来源。
- 训练镇静（面对困难情况时保持冷静）。如何？冥想一直是我的方式。坐下，观察我心的波动，如天空中飘过的云彩。研究佛教和斯多葛学派。
- 让积极、有爱心的人围绕在你身边，当事情变得艰难时，他们会在那里。珍惜和照顾这些关系。让自己在困难时期与他们一起变得脆弱。
- 照顾好你的整个自我：身体、思想和灵魂。健康饮食、锻炼身体、睡个好觉、不要经常醉酒、大笑、玩耍、花时间在大自然中、与世隔绝。
- 对你的生活进行神话般的叙述（参见 Bill Plotkin 的 Soulcraft）。我们都处在英雄/女英雄的旅程中，途中障碍重重，通往自我实现。但是不要太在意这个角色。
- 不要太害怕失败。大多数恐惧都是没有根据的（我们本能地害怕死亡，这不太可能是失败的结果），只会增加不必要的压力。几乎每个取得伟大成就的人，都在一路上失败了（顺便说一句，从研究失败中获得灵感）。
- 注意事物的流动。与其试图用蛮力的方式行事，不如努力顺其自然。正如李小龙所说，“朋友要像水一样”。
- 以无懈可击的诚信行事。没有什么能比得上这种存在方式带来的内心平静。这也证明 Karma 有效。如果你因诚信而失败，总会有新的出路。
- 知道总是有机会采取最终决定性行动来改变一切。即使你感到筋疲力尽，你的体内总会有额外的能量储备。
- 最后，记住有时候放弃实际上是正确的。如果你走错了路，如果生活要求你做一些更重要的事情，或者如果生活只是明确地说“不”。关闭一个章节，打开新的章节并不丢人。
以上内容由Google翻译自英语，部分经过完善