要确认鸡蛋是否因为太热而变质，可以通过以下几种方法来判断：

1. 直接打开：敲开鸡蛋，观察蛋黄和蛋白的状态。如果蛋黄散了，蛋白和蛋清混在一起，或者有腐臭味，说明鸡蛋可能已经变质 。 2. 漂浮测试：将鸡蛋放入水中，新鲜的鸡蛋会沉到水底，而变质的鸡蛋会浮在水面上。这是因为鸡蛋放的时间越长，失去的水分和二氧化碳越多，蛋壳里的气室也就越大，导致鸡蛋更容易漂浮 。 3. 摇晃听声：将鸡蛋放在耳边摇晃，新鲜的鸡蛋不会有响声，而变质的鸡蛋会发出空洞声或水声 。 4. 日光观察：对着光源透视鸡蛋，新鲜的鸡蛋呈微红色、半透明，蛋黄轮廓清晰；变质的鸡蛋则昏暗不透明，可能有污斑 。 5. 手摸触感：新鲜鸡蛋的蛋壳通常比较粗糙，而变质的鸡蛋蛋壳光滑 。 6. 鼻嗅气味：向蛋壳上哈气后嗅闻，新鲜鸡蛋有轻微的石灰味，变质鸡蛋可能有异味 。 7. 转动鸡蛋：将鸡蛋放在平面上轻轻转动，新鲜鸡蛋转得不快不慢，变质鸡蛋转得快且时间长 。 8. 检查外观：检查鸡蛋是否有裂纹、粘壳或长斑。有裂纹的鸡蛋容易被细菌侵入，粘壳蛋可能因储存时间过长而变质，长斑的鸡蛋可能是由于存放不当或时间过长导致变质 。 9. 煮鸡蛋：煮熟后观察蛋黄与蛋白之间的空间，如果蛋黄离壳近且空气多，可能已经变质 。 10. 检查保质期：查看鸡蛋的生产日期和保质期，确保在有效期内食用 。 如果鸡蛋在高温下存放过久，可能会导致变质。因此，最好将鸡蛋存放在阴凉干燥的地方，并在购买后尽快食用。如果有任何疑问，为了安全起见，最好不要食用可疑的鸡蛋。